Login  Recuperar
Password
  19 de Setembro de 2018
Estão utilizadores online Existem actualmente entidades no directório

Pode fazer o registo (grátis) do seu mail pessoal/ profissional e ter acesso privado, password e serviços personalizados, nos sites e redes sociais dos jornais. Terá uma assinatura digital de Grupo (gratuita), mas personalizada. Pretende registar-se?

Registar-se com o seu email pessoal/ profissional

(aguarde 5)
Siga a nossa página Facebook Siga a nossa página Google Plus Siga-nos no YouTube Siga-nos no Twitter Dispositivos móveis Assine a edição impressa
Óbidos
Imprimir em PDF    Imprimir    Enviar por email   Diminuir fonte   Aumentar fonte

Município de Óbidos proporciona um Verão + Ativo nos meses de julho e agosto

Com o Verão em pleno, foram pensadas atividades durante os meses de julho e agosto para dinamizar a praia do Bom Sucesso e que passam por promover o bem-estar e a saúde individual dos munícipes e visitantes através da nutrição, psicologia, cultura e atividade física e desportiva.

12-07-2018 |

Atividades na praia do Bom Sucesso
Atividades na praia do Bom Sucesso
No âmbito da nutrição, irão ser dinamizados rastreios, assim como algumas atividades práticas no âmbito da alimentação saudável, realizados pela equipa de nutrição do Município de Óbidos, e um showcooking com demonstrações de culinária saudável, na praia.
No que diz respeito à psicologia, as atividades passam por rastreios de depressão, stress e ansiedade. A ação realiza-se de forma individual e personalizada pela psicóloga clínica do Município de Óbidos, de modo a detetar sintomas de ansiedade e depressão e ajudar a dar o primeiro passo no tratamento destas problemáticas.
De forma a cativar a população e sensibilizá-las para uma prática desportiva em movimento, num ambiente de convívio e diversão, o desporto na praia torna-se uma mais-valia para promover a saúde em Óbidos. Como tal, estão a ser dinamizadas atividades de praia como jogos pré-desportivos, gincanas, petanca, yoga, fitness, pilates e zumba.
Esta iniciativa é destinada à população em geral e a todos os turistas que visitam a praia do Bom Sucesso. As ações programadas são ainda uma mais-valia para a iniciativa “Férias +Ativas”, destinada aos alunos do 3.º ciclo e secundário, e para os programas municipais “Crescer Melhor” e “Melhor Idade”.

Programa

Julho
Dia 13 10H30 • Ative a Mente: “Os fósseis são caixinhas de memórias” – Serviço Cultural e Serviço de Arqueologia
Dia 14 16H00 • Yoga
Dia 15 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Diana Mendes
Dia 16 10H00 • Rastreios VIH, Hepatites e Sífilis (Acompanha)
Dia 21 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Joana Marcão
Dia 23 10H30 • Amar o Mar – Educação Ambiental | Águas do Tejo Atlântico
Dia 24 10H30 • Jogos de Praia
Dia 24 14H30 • Rastreio das lesões da pele
Dia 25 10H30 • Rastreio das lesões da pele
Dia 27 10H30 • Ative a Mente: “Os fósseis são caixinhas de memórias” – Serviço Cultural e Serviço de Arqueologia
Dia 28 10H30 • Master Training – Suporte Básico de Vida – Bombeiros Voluntários de Óbidos
Dia 29 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Diana Mendes

Agosto
Dia 3 10H00 • Ative a Mente: Histórias ao Vento + Jogos de Toalha – Serviço Cultural e Biblioteca Municipal
Dia 4 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Diana Mendes
Dia 5 10H30 • Nutrição – Workshop “ Alimentação saudável”
Dia 5 10H30 • Rastreios de Saúde Mental
Dia 7 14H30 • Rastreio das lesões da pele
Dia 10 10H30 • Ative a Mente: Histórias ao Vento + Jogos de Toalha – Serviço Cultural e Biblioteca Municipal
Dia 10 10H30 • Rastreio das lesões da pele
Dia 11 16H00 • Yoga
Rastreios de Nutrição e Saúde Mental
Dia 12 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Diana Mendes
Dia 14 10H30 • Ative a Mente: Histórias ao Vento + Jogos de Toalha – Serviço Cultural e Biblioteca Municipal
Dia 15 17H00 • Aula de Zumba, Instrutora Diana Mendes
Dia 18 10H30 • Rastreios de Nutrição e rastreios de saúde mental
Dia 22 10H30 • Ative a Mente: Histórias ao Vento + Jogos de Toalha – Serviço Cultural e Biblioteca Municipal
Dia 30 10H30 • Ative a Mente: Histórias ao Vento + Jogos de Toalha – Serviço Cultural e Biblioteca Municipal
Tags:
COMENTÁRIOS
Deverá efectuar Login ou fazer o Registo (Grátis) para poder comentar esta notícia.
pub
Ciência & Tecnologia

A carregar, por favor aguarde.
A Carregar

    Notícias Institucionais

    A carregar, por favor aguarde.
    A Carregar